۴ سال پیش

» رفع خشکی و ترک پا

6 راه حل برای رفع خشکی و ترک پا

وقتی نوبت به مقابله با خشکی و ترک پاها می رسد، ثبات بسیار مهم است، زیرا اگر می خواهید تغییری برای ایجاد نتایج قابل توجه در زمان کوتاهی داشته باشید، باید هر روز از این درمان ها استفاده کنید.

خشکی و ترک پاها زمانی اتفاق می افتد که ما به خوبی از پای خود مراقبت نمیکنیم.

ترک پاشنه پا دلایل مختلفی دارد، وقتی کار شما به گونه ای باشد که مجبور شوید مدت زمان زیادی را بایستید ، حتی اگر پای خود را مرطوب کنید نیز ممکن است ترک پا ایجاد شود.

مطلب مرتبط مراقبه‌ی بریدن بندهای انرژی و دلبستگی‌های منفی

اما نگران نباشید زیرا پاهای خشک و ترک خورده قابلیت بهبود سریع را دارند. در کنار تمام گزینه های موجود در فروشگاه های مواد غذایی و فروشگاه های زیبایی ، درمان های کاملا طبیعی و آسانی وجود دارد که می توانید خودتان در خانه انجام دهید. این 6 دستور العمل طبیعی شگفت انگیز را بررسی کنید و درمان مورد علاقه خود را از بین آنها انتخاب کنید!

1. حمام پا با سنگ پا

این گزینه قطعاً آشناترین درمان برای شما است، بنابراین بیایید از اینجا شروع کنیم. برای هر کسی که هرگز این راهکار را امتحان نکرده است، توضیح خواهیم داد که چه کاری باید انجام دهد.

آنچه شما نیاز دارید :

سنگ پا

ظرفی برای گذاشتن پاها در آن

آب گرم

کرم مرطوب کننده یا روغن بادام

آنچه باید انجام شود :

بهتر است این حمام پا را چند ساعت قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید یا بعد از انجام آن کمی استراحت کنید.

آب را گرم کرده و در ظرف بریزید.

بگذارید کمی خنک شود که پای شما را نسوزاند و سپس پاهایتان را در آن فرو کنید.

پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در آن نگه دارید.

پاهای خود را از آب خارج کنید و با توجه به نواحی ترک خورده پاشنه پا را با سنگ پا بکشید.

توصیه می کنیم برای نتایج بهتر کمی سنگ با را روی پاشنه پای خود فشار دهید. بعد از چند دقیقه، پاشنه پاها شروع به نرم شدن می کنند.

در مرحله بعد، پاهای خود را در آب خیس کنید تا پوست مرده پاهایتان پاک شود و سپس به آرامی آنها را خشک کنید.

یک کرم مرطوب کننده مناسب با پوست خود را انتخاب کرده و روی پاشنه پای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. پس از استفاده از کرم یا روغن، بهتر است که جوراب به پای خود بپوشانید.

2. لایه بردار طبیعی جو دو سر برای پاهای ترک خورده

این لایه بردار نه تنها به ترک پاشنه پا کمک می کند بلکه از آنجایی که ترکیبات آن ملایم است، بدون هیچ گونه عوارض جانبی، پاهای شما را نرم تر می کند. این یک گزینه ایده آل برای افرادی که پوست حساس دارند است.

مطلب مرتبط چرا بعضی افراد همیشه بوی خوش می‌دهند؟ راز ماندگاری رایحه روی پوست

فهرست لازم :

1/2 فنجان بلغور جو دوسر یا جو آسیاب شده (30 گرم)

3/4 فنجان روغن جوجوبا (150 گرم)

آماده سازی :

جو و روغن جوجوبا را در یک کاسه با اندازه مناسب بریزید و مخلوط کنید تا به قوام خمیری برسد.

مخلوط را روی پاهای خود بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.

می توانید باقیمانده آن را در ظرف پلاستیکی یا شیشه ای نگهداری کنید و هر زمان که نیاز داشتید از آنها استفاده کنید.

3. ترک پاشنه پا را با لیمو و گلیسیرین رفع کنید

در این درمان ، وظیفه لیمو حذف سلول های مرده پوست از طریق اسید موجود در آن خواهد بود.

فهرست لازم:

آب گرم

نمک دریا

1/2 فنجان گلاب (100 میلی لیتر)

1/4 فنجان آب لیمو (62 میلی لیتر)

1/2 فنجان گلیسیرین (100 میلی لیتر)

آنچه شما نیاز دارید :

سنگ پا

جوراب

ظرفی برای گذاشتن پاها

یک کاسه کوچک

آماده سازی :

آب را گرم کنید و در ظرف بزرگی بریزید.

نمک دریا، آب لیمو و گلیسیرین را اضافه کنید.

کمی هم بزنید تا مواد حل شوند و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در این مخلوط خیس کنید.

پس از گذشت این مدت، پاهای خود را خارج کنید و از سنگ پا برای از بین بردن خشکی پوست استفاده کنید.

در یک کاسه کوچک همان مخلوط را بدون آب درست کنید و به جای آب گلاب اضافه کنید.

مخلوط کنید تا خمیری به دست آید و روی نقاط سفت باقی مانده روی پاشنه پا بمالید.

پس از آن جوراب خود را بپوشید و بگذارید یک شب بماند.

صبح روز بعد پاهای خود را بشویید و این کار را به مدت 5 روز تکرار کنید.

4. کرم آووکادو و موز برای رفع ترک پا

فهرست لازم :

1 یا 2 عدد موز

1/2 آووکادو متوسط

آماده سازی :

مواد را با هم ترکیب کنید تا کرم یکدستی ایجاد شود.

روی کف و پاشنه پاهای خود بمالید.

بگذارید 30-40 دقیقه بماند و کرم را کاملا بشویید.

5. کرم پاپایا بازسازی کننده

کاربرد این کرم تنها رفع ترک پا نیست بلکه در صورت لایه برداری پوست می توان از آن استفاده کرد زیرا پاپایا به بازسازی بافت کمک می کند و یک لایه بردار طبیعی است.

فهرست لازم :

پاپایا

آماده سازی :

پاپایا را پوره کنید.

روی نواحی آسیب دیده بمالید و بعد از 30-40 دقیقه تمیز کنید.