» درمان خشکی پوست

۳ نکته مهم برای از بین بردن خشکی پوست صورت

پوست خشک یک بیماری مزمن است که ممکن است ژنتیکی باشد. در مقاله امروز می خواهیم 3 نکته برای رفع خشکی پوست بیان کنیم.

درمان پوست بسیار خشک یا کم آب برای جلوگیری از مشکلات طولانی مدت پوستی ضروری است.

اگر نتوانید این مشکل را برطرف کنید، علائم خشکی پوست ممکن است در نواحی دیگر نیز ظاهر شود. به همین دلیل مهم است که بدانید برای از بین بردن خشکی پوست چه کاری باید انجام دهید.

مطلب مرتبط تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟

لایه شاخی پوست، لایه ای که در بالاترین سطح پوست قرار دارد، به عنوان یک سد محافظ عمل می کند. برای عملکرد باید دارای مقادیر کافی آب و لیپید باشد. هنگامی که این عناصر از بین رفته یا مقدار آنها کاهش یابد، خشکی و پوسته پوسته شدن روی پوست ایجاد می شود.

اکنون در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.

علل خشکی پوست

عدم تعادل بین آب و روغن های طبیعی پوست می تواند منجر به خشکی بیش از حد شود. این وضعیت ممکن است در نتیجه بیماری های پوستی، تغییرات ناگهانی آب و هوا و تماس با برخی مواد شیمیایی رخ دهد.

همانطور که در بالا ذکر کردیم لایه شاخی از سطح بالایی پوست سالم محافظت می کند. این لایه بیرونی غیر قابل نفوذ است و عمدتاً از آب و سبوم تشکیل شده است. علاوه بر این، به عنوان دفاعی برای پوست در برابر حملات خارجی عمل می کند و از هدر رفتن آب نیز جلوگیری می کند.

بنابراین زمانی که تعادل در دو جزء اصلی لایه شاخی پوست وجود ندارد ،لایه شاخی نمی تواند عملکرد دفاعی خود را به طور موثر انجام دهد،

با این حال، علاوه بر خشکی مادرزادی، خشکی پوست می تواند به دلیل عوامل خارجی، آب و هوا ، آسیب شناسی پوست یا بیماری های عمومی و درمان های پزشکی نیز ایجاد شود.

در عین حال، برخی از عادات مانند آرایش و اصلاح روزانه نیز باعث ایجاد پوست خشک می شود.

نکاتی برای رفع خشکی پوست

در زیر در مورد تعدادی از درمان ها و نکاتی برای رفع خشکی پوست، بهبود ظاهر پوست خشک و همچنین درمان این بیماری صحبت خواهیم کرد.

1. از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید

استفاده از مرطوب کننده یکی از موثرترین راه ها برای مقابله با خشکی شدید است. همچنین به حفظ استحکام پوست کمک می کند.

یک مرطوب کننده با کیفیت که برای از بین بردن خشکی پوست استفاده می کنید باید حاوی بسیاری از مواد اولیه باشد. طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکی Mount Sinai در ایالات متحده، این مؤلفه های کلیدی عبارتند از:

گلیسیرین ، نیاسینامید و پترولاتوم.

توصیه می کنیم برای رفع خشکی پوست کرمی را انتخاب کنید که حاوی این سه ماده باشد. این بهترین راه برای حفظ خاصیت ارتجاعی و حفظ سلامت پوست است.

2. پوست خود را با یک محصول خوب پاک کنید

مرطوب کننده ها تنها محصولاتی نیستند که می توانند خشکی پوست را تسکین دهند. کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای مقابله با این مشکل انجام دهید.

پاک‌کننده‌های مخصوص صورت یا صابون‌های خنثی معمولاً نسبت به صابون‌های آنتی‌باکتریال برای پوست ملایم‌تر هستند. بنابراین، آنها به شما کمک می کنند تا رطوبتی را که در طول فرآیند تمیز کردن از دست داده اید، جبران کنید.

همچنین، اگر بعد از پاکسازی صورت خود را با یکی از کرم های دارای ترکیباب فوق مرطوب کنید ، اثر مرطوب کنندگی آن بیشتر از این است که تنها به عنوان یک بهبود دهنده استفاده شود.

3. آب فراوان بنوشید

مطلب مرتبط دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کدام

مصرف آب یک عامل تعیین کننده در حفظ سلامت پوست است. این کار نه تنها به آبرسانی پوست کمک می کند، بلکه از خاصیت ارتجاعی و درخشندگی آن نیز حمایت می کند.

شاید این نکته بدیهی به نظر برسد، اما یکی از نکاتی است که مردم بیشتر از آن غفلت می کنند .

کارشناسان نوشیدن حداقل یک و نیم لیتر آب در روز را توصیه می کنند. اما طبق مطالعه ای که توسط تیمی در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شد، این مقدار به نیازهای هر فرد بستگی دارد.

هر پوستی متفاوت است و نیازهای آن نیز متفاوت است.

از آنجایی که خشکی پوست یک بیماری مزمن است، باید این مشکل را درمان کنید تا از بروز هر گونه عارضه ای جلوگیری کرده و ظاهر صورت خود را بهبود ببخشید.

به یاد داشته باشید در چنین وضعیتی مراجعه به متخصص پوست امری ضروری است . او وضعیت خاص شما را ارزیابی می کند و مناسب ترین محصولات را برای شما توصیه می کند.

ارم بلاگ

تگ ها : درمان خشکی پوست پاکسازی صورت خشکی پوست صورت

۰ نظر / ۹۸۱ بازدید