وبلاگ مراقبت از پوست و مو
» مراقبت از موهای چرب
برای مراقبت از موهای چرب چه باید کرد؟
گاهی اوقات غدد چربی روی پوست سر بیش از حد معمول چربی تولید می کنند. این امر باعث ایجاد ظاهر کثیف و چرب روی مو می شود. برای جلوگیری از چنین وضعیتی چه باید کرد؟
رعایت برخی توصیه ها در مورد مراقبت از موهای چرب ضروری است. در این زمینه، استفاده از محصول مناسب برای از بین بردن چربی و کثیفی که در نتیجه تولید بیش از حد غدد چربی روی پوست سر ایجاد می شود، بسیار مهم است. پس برای حل این مشکل چه چیز دیگری را باید در نظر بگیریم؟
قبل از هر چیز باید دریابید که چه چیزی باعث تجمع چربی در مو می شود و چه عواملی این مشکل را تشدید می کنند.
مطلب مرتبط
مراقبهی بریدن بندهای انرژی و دلبستگیهای منفیمراقبت از موهای چرب / عوامل ایجاد کننده چربی مو
در شرایط عادی، یک موی سالم مقدار مشخصی روغن ترشح می کند تا نیاز پوست به مایعات کافی را تامین کند و تارهای مو را سالم نگه دارد. در واقع این روغن به عنوان نوعی مکانیسم دفاعی برای نواحی حساس ریشه مو عمل می کند.
اگرچه این مقدار روغن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، نشستن مو به اندازه کافی ، تعریق زیاد و سایر عوامل سبک زندگی باعث تجمع بیش از حد چربی می شوند.
تغییرات هورمونی، تعریق زیاد و انتخاب نامناسب محصولات مو می تواند باعث چرب شدن موها شود.
اما چرا برخی از افراد موهای چرب دارند و برخی دیگر ندارند؟ چه عواملی می تواند تولید چربی پوست سر را افزایش دهند؟ دلایل مختلفی وجود دارد که منجر به این وضعیت می شود. رایج ترین دلایل را در زیر به تفصیل بررسی می کنیم.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی می تواند باعث فعال شدن بیش از حد غدد چربی روی پوست سر شود. در نتیجه موها چرب و کثیف به نظر می رسند. این وضعیت به ویژه در زنان باردار، نوجوانان یا زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، شایع تر است.
شستن بیش از حد مو
اگرچه افرادی که موهای چرب دارند تمایل دارند موهای خود را به طور منظم بشویند، شستن بیش از حد آنها می تواند تأثیر معکوس داشته باشد. پس چرا این وضعیت پیش می آید؟ این به این دلیل است که هر بار که موها با محصولات مختلف مراقبت از مو شسته می شوند، پوست سر سیگنالی دریافت می کند که نیاز به تولید چربی بیشتری دارد.
نوع مو
تغییر در میزان چربی پوست سر ، همه افرادی را که این مشکل را دارند تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، احتمال تجمع چربی به خصوص در انواع موهای نازک و صاف بیشتر است. از آنجایی که هیچ موجی در این نوع مو وجود ندارد، روغن های انباشته شده راحت تر به سمت نوک مو می لغزند.
استفاده نادرست از محصولات مراقبت از مو
انتخاب محصول مناسب هنگام شستن موهای چرب بسیار مهم است. شستن این نوع موها به دلیل ماهیتش فقط با آب باعث از بین رفتن چربی آن نمی شود. علاوه بر این، دستیابی به ظاهری تمیز با محصولات روغنی امکان پذیر نیست. بنابراین انتخاب شامپویی با خاصیت چربی زدایی ضروری است.
همچنین نباید در استفاده از کرم مراقبت از مو زیاده روی کرد. حتی استفاده از چنین محصولاتی از وسط تا انتهای مو نیز همین اثر را دارد. هنگام انتخاب یک نرم کننده مو، مهم است که اطمینان حاصل شود که تا حد ممکن حاوی چربی کمتری باشد.
سایر علل احتمالی
ورزش شدید (که منجر به تعریق بیش از حد می شود)
شانه زدن بیش از حد از مو
بیرون رفتن با موهای خیس
قرار گرفتن مو در معرض نور خورشید یا سایر منابع گرما
چگونه موهای چرب را بشوییم؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که برای شستن موهای چرب چه مراحلی را باید طی کرد؟ در واقع، روال بسیار ساده است. در این زمینه، مهمترین جزئیات حفظ تعادل pH پوست سر و تنظیم تولید چربی است. برای رسیدن به این هدف، دانستن نحوه انتخاب محصولات مناسب و استفاده صحیح از آنها کافی خواهد بود. حالا بیایید قدم به قدم بررسی کنیم که چه کاری باید انجام شود.
مطلب مرتبط
برند Rhode چیست؟ معرفی کامل برند محبوب هیلی بیبر و محصولات آن 1. انتخاب محصولات مراقبت از مو
اکثر محصولات مراقبت از مو برای موهای معمولی یا خشک طراحی شده اند. مواد تشکیل دهنده چنین محصولاتی باعث افزایش درخشندگی و رطوبت مو می شود. با این حال، این محصولات ممکن است همیشه برای موهای سالم مناسب نباشند. اگر نمی خواهید موهایتان ظاهری چرب داشته باشد، پیدا کردن یک محصول مناسب بهترین راه حل خواهد بود.
بنابراین چه گزینه هایی را می توانیم برای این مورد انتخاب کنیم؟ امروزه محصولات زیادی وجود دارند که تولید چربی در پوست سر را تنظیم می کنند. مانند محصولات حاوی چای سبز و آلوئه ورا
2. از آب گرم یا سرد استفاده کنید
دمای آب نیز عامل مهمی در شستن موهای چرب است.شما باید از شستن مو با آب داغ خودداری کرد. اگرچه آب داغ در ابتدا کثیفی و چربی مو را از بین می برد، اما بعداً باعث می شود که میزان چربی تولید شده توسط پوست سر افزایش یابد.
بنابراین، ایده آل این است که موهای خود را با آب گرم یا سرد بشویید. روش خوبی که می توانید در این زمینه اعمال کنید این است که ابتدا موهای خود را با آب گرم بشویید و سپس با آب سرد آبکشی کنید.
3. استفاده درست از محصولات برای شستشوی موهای چرب
یکی از حیاتی ترین مراحل در شستن موهای چرب استفاده از محصولات است. اول از همه، شما باید مقدار مناسب شامپوی مورد استفاده خود را تعیین کنید. البته این مقدار بسته به طول مو و ضخامت تارها متفاوت است. به طور معمول استفاده از یک یا دو قاشق شامپو صحیح است.
سپس نحوه استفاده از این شامپو نیز مهم است. روش ایده آل این است که شامپو را در سرتاسر ، سر خود پخش کنید و پوست سر را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا بقایای انباشته شده چربی در آنجا پاک شوند. در نهایت پس از اتمام اولین آبکشی، نرم کننده را باید از وسط موها تا نوک موها زده شود.
هنگام استفاده از محصولات مراقبت از مو برای شستن موهای چرب بسیار مهم است که پوست سر را با نوک انگشتان ماساژ دهید. به این ترتیب بقایای انباشته شده چربی روی پوست سر تمیز می شوند.
4. دفعات شستشوی مو
برخلاف تصور اکثر مردم، شستن موهای چرب به دفعات ضروری نیست. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، شستن مکرر موها ، تعادل pH را مختل می کند و می تواند به نتیجه معکوس منجر شود. بنابراین روش ایده آل شستن موهای چرب هر دو روز یکبار است. حتی می توانید شامپوهای خشک را امتحان کنید تا از شر احساس چربی در موهایتان خلاص شوید.
5. روال مراقبت از مو را کامل کنید
علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، انجام سایر روش های مراقبت از مو برای موهای تمیز و سالم ضروری است. به عنوان مثال، استفاده از ماسک هایی با مواد تشکیل دهنده برای موهای چرب مفید خواهد بود. همچنین میتوانید از اسکرابهای پوست سر استفاده کنید، البته تا زمانی که حاوی روغن نباشند.
چگونه می توانید چربی موهای خود را کاهش دهید؟
شستن صحیح مو به کاهش ظاهر چرب موهای شما کمک می کند. با این حال، گزینه های دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای زیبایی ظاهری موهای خود و جلوگیری از تولید بیش از حد چربی انجام دهید. همچنین با استفاده از اینها می توانید موهای سالم تری داشته باشید!
از روغن های ضروری برای مراقبت از موهای چرب استفاده کنید
استفاده از برخی روغن های ضروری و طبیعی برای کنترل تولید بیش از حد چربی در پوست سر مفید است. ترکیبات موجود در چنین محصولاتی، روغن ها را می شکنند و به تمیز کردن فولیکول های مو کمک می کنند. توصیه شده ترین آنها در این میان به شرح زیر است:
اسانس درخت چای
اسانس نعناع فلفلی
اسانس بابونه
روغن رزماری
کافی است چند قطره از این روغن ها را در آب یا شامپو بریزید. بهترین گزینه انتخاب روغن رزماری است. این روغن برای رشد موی سالم نیز مفید است.
از سرکه سیب استفاده کنید
تا به امروز، هیچ داده ثابت شده ای وجود ندارد که نشان دهد سرکه سیب برای سلامت مو مفید است. البته طبق داده های غیرسیستماتیک بیان شده است که استفاده از این سرکه در مقادیر معمولی میزان چربی مو را کاهش می دهد و به حل مشکلات دیگر مانند شوره سر کمک می کند.
چند قاشق غذاخوری سرکه سیب را در دو لیتر آب مخلوط کنید.
سپس موهای خود را با این آب بشویید.
در نهایت آن را با شامپو بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.
می توانید این درمان را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
از ماسک آلوئه ورا استفاده کنید
مانند سایر درمان های خانگی طبیعی، هیچ مدرکی دال بر اثربخشی آلوئه ورا در مبارزه با موهای چرب وجود ندارد. به هر حال، این گیاه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به عنوان یک ماده حمایت کننده در برابر چربی اضافی، شوره سر و آسیب به انتهای مو استفاده می شود.
ابتدا ژل آلوئه ورا تازه را از برگ این گیاه استخراج کنید.
سپس این ژل را با یک ماساژ نرم و دایره ای به کل پوست سر بمالید.
ژل آلوئه ورا به مدت 20 دقیقه روی پوست سر باقی بگذارید و سپس آبکشی کنید.
این درمان را می توان دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.
از شامپو خشک استفاده کنید
توصیه می شود بعد از انجام ورزش روزانه یا بعد از یک روز گرم، برای تمیز کردن روغن های جمع شده در ریشه موهایتان از شامپوی خشک استفاده کنید. این محصولات را می توانید در فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی پیدا کنید. با این حال، همچنان باید از استفاده بیش از حد از شامپوی خشک خودداری کرد.
از نشاسته ذرت یا پودر بچه استفاده کنید
استفاده از نشاسته ذرت یا پودر بچه برای کاهش چربی مو در اثر تعریق یا گرما اثرات مثبتی دارد. این محصولات تقریباً مانند شامپوهای خشک عمل می کنند. با این حال، آنها دارای مواد طبیعی هستند بنابراین میتوانید بیشتر از آتها استفاده کنید.
موهای خود را زیاد شانه نکنید
شانه زدن زیاد به موهای چرب آسیب می رساند. هنگامی که موهای خود را شانه می کنید، روغن و عرق انباشته شده روی پوست سر به سمت انتهای مو حرکت می کند. بنابراین بهترین گزینه این است که موهایتان را کمتر شانه کنید تا چربی موهایتان تحت کنترل باشد.
سخن آخر
تولید بیش از حد چربی در مو به دلایل زیادی ایجاد می شود. با این حال، شستن صحیح موهای خود با استفاده از راه حل های عملی که می توانید در خانه تهیه کنید، کمک قابل توجهی به شما در حل این مشکل می کند. البته، بسیار مهم است که این کارها را بدون وقفه به عنوان بخشی از روتین مراقبت روزانه از مو انجام دهید.
ارم بلاگ
