آیا شما یکی از عادات زیر را دارید؟ اگر یک یا چند مورد از آنها را مشاهده کردید، سعی کنید در اسرع وقت از شر این عادات خلاص شوید تا از آسیب بیشتر به موهای خود جلوگیری کنید.
اگر موهای قوی و درخشان می خواهید، به یاد داشته باشید که نکات مفیدی فراتر از استفاده از محصولات خاص وجود دارد. اگرچه پیشنهاداتی که در ادامه با شما در میان می گذاریم می تواند سلامت موهای شما را بهبود بخشد، اما بدیهی است که سبک زندگی ارتباط مستقیمی با وضعیت موهای شما دارد.
برخی عادات وجود دارد که باعث زوال جدی مو می شود، زیرا آن را از مایعات و مواد مغذی تخلیه می کند و باعث ایجاد مشکلات خاصی می شود که حل آنها دشوار است .
متأسفانه بسیاری از افراد این عادات را نادیده می گیرند و نمی دانند که در پایان روز می توانند سلامت موهای خود را به خطر بیندازند.
در مطلب امروز ۸ عادت بد را برای شما گردآوری کرده ایم که برای سلامت موهایتان حتما باید از آنها دوری کنید.
سیگار کشیدن منظم تنها باعث بیماری های تنفسی نمی شود. این عادت بد همچنین سطح مواد سمی را در خون شما افزایش می دهد و روی پوست و موهای شما تاثیر منفی می گذارد.
این مواد مضر در خون شما جمع می شوند و از عملکرد صحیح فولیکول های مو جلوگیری می کنند.
ریزش بیش از حد مو و مشکل در رشد مو از پیامدهای سیگار کشیدن است.
استرس تأثیر مستقیمی بر سلامت عاطفی شما دارد. می تواند منجر به عدم تعادل جسمی و روانی شود.
یکی از پیامدهای استرس ضعیف شدن موهاست.
افرادی که نمیتوانند استرس خود را مدیریت کنند ، ممکن است با مشکلاتی مانند ریزش بیش از حد مو ، مشکل شوره سر مکرر و سفید شدن زودرس موها مواجه شوند.
بسیاری از خانم ها عادت دارند موهای خود را زمانی که خیس هستند ببندند.
اگرچه این ممکن است در ابتدا بی ضرر به نظر برسد، اما می تواند منجر به مشکلاتی شود که حل آنها دشوار است.
اگر زمان کافی برای خشک شدن به مو داده نشود، پوست سر و موهای خیس مستعد تشکیل قارچ و شوره سر هستند.
گاهی اوقات، فولیکول مو ضعیف شده و باعث ریزش بیش از حد مو می شود.
گاهی اوقات تحمل آب سرد غیرممکن می شود و در واقع می خواهیم دوش آب گرم بگیریم. اگر این وضعیت تکرار شونده است، ممکن است آسیب بزرگی به موهای خود وارد کنید.
دمای بالا منافذ روی پوست سر را گسترش می دهد و بر سلامت فولیکول های مو تأثیر می گذارد.
مانند پوست شما، موهای شما نیز به محافظت در برابر اثرات مضر آفتاب نیاز دارند. اگرچه ممکن است نتوانید آسیب را ببینید، اشعه ماوراء بنفش (UV) می تواند ظاهر و رشد طبیعی مو را تحت تأثیر قرار دهد.
قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید بدون هیچ محافظی، خاصیت ارتجاعی و استحکام مو را کاهش میدهد.
توصیه می کنیم برای کاهش عوارض این وضعیت از کلاه استفاده کنید .
شکی نیست که این محصولات به شما کمک می کنند تا در عرض چند دقیقه موهای خود را به شکل دلخواه در آورید. اما استفاده بیش از حد از سشوار و اتو یکی از دلایل اصلی آسیب مو است.
این ابزارها به لایه محافظ مو آسیب می رسانند و ساختار داخلی آن را مختل می کنند.
استفاده منظم باعث خشکی، دو موخوره و سایر مشکلاتی می شود که موهای شما را بی روح می کند.
درست است که رنگ کردن موهایتان می تواند شما را کاملا متحول کند اما رنگ مو حاوی مواد شیمیایی است که آسیب ناشی از آن به مرور زمان خود را نشان میدهد.
یادآوری می کنیم که نباید بیش از چهار بار در سال موهای خود را رنگ کنید و همیشه برای اینکار از یک متخصص مجرب کمک بگیرید.
به دلایلی نامعلوم، برخی افراد در طول روز پوست سر خود را می خراشند. این کار ممکن است ناشی از استرس یا عدم تعادل pH باشد.
مشکل این عادت این است که روی سلول های زنده در فولیکول مو تاثیر می گذارد.
اگر دائماً پوست سر خود را خراش دهید، آسیبی که ایجاد می کنید افزایش می یابد.
اگر دلیل انجام این کار شوره سر یا بیماری پوستی است، مراجعه به متخصص مفید خواهد بود.
ارم بلاگ
آموزش تصویری حرکات بدنسازی
مشاهده
وبلاگ مراقبت از پوست و مو
مطلب مرتبط
چون نپرسی، زودتر کشفت شود...
مطلب مرتبط
بهزودی پروردگارت آنقدر به تو عطا خواهد کرد که خشنود شوی 
